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나혼자산다에 출연중인 기안84는 현재 공황장애를 겪고 있다고 합니다. 지난 10월 한매체 인터뷰에서 사실을 고백했는데 그 동안 방송에서 밝은 모습만 보여주었는데 이말년과 함께 병원을 갔다가 만성 우울증 진단을 받았다고 합니다. 그 이후 계속 나빠쪄서 공황장애 진단을 받고 지금도 계속 약을 복용하고 있다고 합니다. 지난 시상식에서 유난히 긴장하고 불안한 모습이 방송에 나오기도 했는데 그럴때마다 함께 출연한 사람들이 다독이며 긴장을 풀어주는 모습도 보였습니다.
이 외에도 스타들 중에 공황장애를 겪는 분들이 많이 계십니다. 정찬우씨도 최근 조울증과 공황장애로 활동을 중단을 하셨습니다.
이경규씨도 예전 힐링캠프에서 공황장애를 고백하셨습니다.
정형돈씨도 2015년 공황장애로 방송을 중단 한 후 2016년에 다시 복귀를 했습니다.
이상민씨도 미운 우리새끼에서 공황장애임을 알리고 수년 째 약을 복용중임을 말하기도 했습니다.
차태현씨도 공황장애로 비행기를 오랠 타지 못하고 한 번은 미국에 mc를 보러갔는데 시작 30분전 쓰러진 적도 있다고 합니다.
김구라씨의 공황장애 얘기는 많이 알려져 있죠.
공황장애란?
공황장애는 사람이 많거나 좁은 공간에서 갑자기 식은땀이 나고 가슴이 조이는 현상이 나타납니다. 기습적으로 닥쳐올 때 공황발작이라고 하고 이 공황발작이 반복적으로 일어나면 공황장애라고 합니다. 공황장애는 전체인구의 1.5%~5%정도 공황장애 환자가 있는데 일시적으로 분안하고 불편한 증상이지 목숨을 잃을 정도의 병은 아닙니다.
공황장애자가진단
최소 4개 혹은 그 이상이 체크되면 공황발작입니다. 공황발작이라고 공황장애로 진단이 되는 것은 아닙니다. 지속적으로 반복이 되면 공황장애로 진단이 됩니다.
- 맥박이 빨라지거나 심장 박동이 심하게 느껴진다.
- 땀이 많이 난다.
- 떨리고 전율이 느껴진다.
- 숨이 가쁘고 숨이 막히는 것 같다.
- 질식 할 것 같은 느낌이 든다.
- 삼슴이 답답하고 통증이 느껴진다.
- 토할것 같거나 복부가 불편하다.
- 현기증이 난다.
- 비혈실적인 느낌이 든다
- 자제력을 잃고 미칠것 같은 느낌이 든다.
- 죽을 것 같아 두렵다.
- 손발이 찌릿하거나 마비감이 느껴지는 감각이상이 잇다.
- 오한이 나거나 얼굴이 달아오른다.
치료는 약물차료, 인지행동치료, 정신치료, 바이오 피드백 등으로 치료가 가능합니다. 두려움과 공포심으로 힘든 기분을 느낀다면 주저없이 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
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