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매일 30분 이상
꾸준히 3개월 동안
외국어 공부와 운동을 하면
뇌 변화가 일어나
기억력과 언어능력이
유의미하게 향상된다고 합니다.
뇌가 두꺼워지고 뇌의 연결망이 늘어나
언어기억 등의 두뇌 활동이 높아진다고 합니다.
특히 운동을 하고난 후
기억력이 높아진다고 합니다.
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