관절 보스웰리아 효능/복용법/부작용

보스웰리아 효능

오늘은 관절에 좋은 보스웰리아 효능을 알아보겠습니다. 최근 tv에 관절에 좋은 식품으로 소개되면서 인기가 많아진 제품입니다. 관절을 보호하기 위해 가장 중요한 것은 적정 체중을 유지하는 것입니다. 그리고 보스웰리아 같은 관절부위를 보호하고 염증을 완화에 효과가 좋은 제품을 사용하면 좋습니다. 

고대 이집트에서는 황금보다도 더 비싸게 팔린 약재로 5000년 전 고대 인도에서 건너온 향신료입니다. 동의보감에도 유향이라는 이름으로 사용된 약재입니다. 또한 동방박사가 성모마리아에게 보스웰리아를 선물을 했다고 합니다. 북아프리카 지역의 프랑킨센스 나무 진액에서 채취를 해서 만들어집니다.

보스웰리아 효능

• 혈액순환 : 어혈을 풀고 부종을 없애줍니다.
• 피부질환 : 피부미용에 좋아 화장품 원료로도 사용이 되며 염증이 날때 발라주면 효과가 있습니다. 또한 인플라신 성분이 있어 기미,색소침착,잡티 등에도 좋습니다.
• 설사에도 효과적입니다.
• 중성지방 감소에도 효과가 있습니다.
• 체내 독소를 제거해 줍니다.
• 관절염 : 소염 진통효과가 있습니다. (특히 관절염에 효과적인데 관절 통증과 부기 감소가 나타납니다.)

• 연골재생에도 도움을 줍니다.
• 생리통에도 효과적입니다.

※ 효능을 보면 특히 여성에게 정말 좋은 식품입니다.

보스웰리아 복용법

• 차로 마시기 : 보스웰리아 먹는법은 약재시장에서 보석처럼 보이는 덩어리로 된 것을 구매하시면 1수저 정도 거름망에 넣고 물과 함께 끓여서 차로 드시면 은은한 향의 차가 완성됩니다.
• 가루로 먹기 : 가루의 경우 물어 잘 녹지 않아 가루약처럼 입에 넣고 물을 마십니다. 각 종 요리에 첨가해서 먹거나 요거트 증에 넣어서 먹어도 좋습니다.
• 환으로 먹기 : 시중에는 환으로 많이 나와 있으므로 적절한 제품을 구매하여 먹을 수 있습니다.

보스웰리아 부작용

하루 일일 섭취 권장량은 4g입니다. 많이 드실 경우 위장 장애를 불러일으키고 설사 등의 증상도 있을 수 있습니다.

※ 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

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